Badan yang sihat akan menceriakan hidup seseorang
Imam Syafie ada menggariskan beberapa panduan untuk kita amalkan bagi mendapatkan tubuh badan yang sihat. Antaranya adalah:
A. Empat perkara untuk menyihatkan badan:
1. Makan daging.
2. Memakai haruman pada badan.
3. Kerap mandi untuk memastikan diri sentiasa bersih.
4. Berpakaian daripada kapas.
1. Makan daging.
2. Memakai haruman pada badan.
3. Kerap mandi untuk memastikan diri sentiasa bersih.
4. Berpakaian daripada kapas.
B. Empat perkara yang melemahkan tubuh badan :
1. Kerap melakukan persetubuhan.
2. Selalu berasa cemas dan risau.
3. Banyak minum air ketika makan.
4. Banyak makan makanan yang masam.
1. Kerap melakukan persetubuhan.
2. Selalu berasa cemas dan risau.
3. Banyak minum air ketika makan.
4. Banyak makan makanan yang masam.
C. Empat perkara yang menajamkan mata :
1. Duduk menghadap kiblat.
2. Memakai celak sebelum tidur.
3. Memandang yang hijau se perti pemandangan rumput menghijau.
4. Sentiasa berpakaian bersih.
1. Duduk menghadap kiblat.
2. Memakai celak sebelum tidur.
3. Memandang yang hijau se perti pemandangan rumput menghijau.
4. Sentiasa berpakaian bersih.
D. Empat perkara yang merosakkan mata :
1. Memandang pada najis.
2. Melihat orang dibunuh.
3. Melihat kemaluan.
4. Membelakangi kiblat.
1. Memandang pada najis.
2. Melihat orang dibunuh.
3. Melihat kemaluan.
4. Membelakangi kiblat.
E. Empat perkara yang menajamkan fikiran :
1. Tidak banyak berbual kosong (banyak berdiam diri kerana berfikir).
2. Rajin bersugi (gosok gigi).
3. Bercakap dengan orang yang soleh.
4. Bergaul dengan golongan ulama.
1. Tidak banyak berbual kosong (banyak berdiam diri kerana berfikir).
2. Rajin bersugi (gosok gigi).
3. Bercakap dengan orang yang soleh.
4. Bergaul dengan golongan ulama.
Begitu juga cara tidur, di mana Imam Syafie memberi panduan cara tidur yang betul. Antaranya empat cara tidur yang betul adalah :
1. Tidur golongan Nabi
Tidur terlentang sambil berfikir mengenai kejadian langit dan bumi.
1. Tidur golongan Nabi
Tidur terlentang sambil berfikir mengenai kejadian langit dan bumi.
2. Tidur golongan ulama dan ahli ibadah
Mengiring ke sebelah kanan bagi memudahkan terjaga untuk menunaikan solat malam.
Mengiring ke sebelah kanan bagi memudahkan terjaga untuk menunaikan solat malam.
3. Tidur golongan raja yang tamak dan halobaMengiring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.
4. Tidur syaitan
Menelungkup atau meniarap seperti tidurnya ahli neraka.
Menelungkup atau meniarap seperti tidurnya ahli neraka.
Begitulah antara petua dan nasihat daripada Imam Syafie untuk kita jadikan panduan untuk mendapatkan tubuh yang sihat. Jom sama-sama kita amalkan..
No comments:
Post a Comment